Wat ga je doen?
Wij komen overal in Nederland op locatie voor een ontspannen yogales met jullie groep. Een ervaren yogalerares neemt jullie mee in verschillende houdingen en oefeningen, waarbij bewegen en bewust ademhalen elkaar afwisselen.
Je maakt je lichaam los, werkt aan je soepelheid en merkt hoe de spanning afneemt. Ervaring met yoga is niet nodig en iedereen kan op het eigen niveau deelnemen. De yogalerares neemt yogamatten en muziek mee, zodat alles aanwezig is voor de les.
Samen nemen jullie even afstand van de dagelijkse drukte en richten jullie de aandacht op bewegen, ademhalen en ontspannen. Een fijn moment om tot rust te komen en daarna met nieuwe energie verder te gaan.
Geïnteresseerd in deze workshop?
Heb je een vraag, of wil je een prijsindicatie?
Informatie aanvragen